深圳瑜伽_深圳瑜珈

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听出来的健康

本集歌词辉映着古老瑜伽文献的智慧，曲调融合当今时尚的气息和电子音乐的绚丽色彩，旋律亲切柔和、节奏悦耳有力，将使你初次体验和享受瑜伽智慧的光彩与魅力。

演唱者张蕙兰女士是现今东南亚一带最负盛名的瑜伽师，从少年时代开始修练瑜伽，造诣深邃。她那娴静优雅的姿态，曾在中央电视台连续播放的瑜伽功一百多集的节目中尽情展露。这里，她又以含蓄而平和的歌声向你娓娓地叙说着瑜伽更多姿多彩的一面……

1 另一个世界
内在深处另有个世界，一个和平、安乐的世界。在你心里，有一所庇护的地方，从没有孤独、寂寞和恐惧。富有和平、爱与光明，而没有邪恶的世界，充满力量、怜悯、希望、智慧的地方。所以别害怕走进自己内在深处，内在深处，有你的朋友，GOPALA

敞开你心，让爱之光闪亮，它来自你内在最深处。敞开心怀，别再恼恨，宽恕所有你恼恨的人。敞开你心，迎向温暖、和平与喜悦，敞开你心，迎向爱和慈善。请别害怕走进自己内在深处，内在深处有你的朋友，GOPALA.

2 生命的力量
Chaitanya 生命的力量 Chaitanya 就算世界变得无情寒冷，你仍可心中热情满怀。就算海上惊涛骇浪，你仍可拥有宁静、安详。无论世界有多黑暗，那光芒仍在心深处闪亮。愿爱的火焰燃烧，深在我心。让那金阳光闪耀，燃亮我的生命。Chaitanya 生命的力量 Chaitanya

无论外界多寒冷，你仍可暖和在心怀。我所说的暖和，无人能夺抢走，你永不需抛开。那是自我花朵的绽放，心灵之灵、生命的泉源。愿爱的阳光闪亮，温暖我心。愿爱的烈火燃烧，深在我心。让那金色的闪烁，照亮我的生命，让爱的烈火燃烧，深在我心。让那金色的光辉，灿烂我的生命。愿爱的烈火绚烂，热情我心。

3 流水
嗯，流水，悠悠淌淌地流下来，涓涓从无挣扎，流向那浩荡的海。嗯，流水，轻柔、温顺的溪水，迢迢地漂浮着，漂向那浩瀚的海。

让我如那流水，从不争强登高。缓缓呢喃流向最低点，在那儿尝爱的甜蜜。

柔烫的水，何时盈满我双眼。我渴望爱的泪珠，溶化我那铁石的心。柔烫的水，我双眼何时能充满，那怜悯的热泪，那关爱众生手足的热泪。

4 别嫉妒
亲爱的朋友你可否告诉我，你哪里多得什么。一颗心满怀嫉妒，将会逼你疯狂。停下，请你仔细想想，睁开你的双眼，嫉妒不能让你更富有，只会啃伤你心灵内在。

我们能活得快乐逍遥，假如我们浪费时光去嫉妒。一切所获只是贪欲，贪欲的果实，焚烧，焚烧。眼看镜你发红的双眼，浮空可有啥。你看来整夜未眠，盘算着你的声名外表。

5 变幻
变幻，全世界在时光的掌握里，变幻。万物茂生，后衰枯败。时光的转轮在回旋，变幻来去匆匆。今日我生之世界，明日可烟消云散。变幻，天上的星在转移，青山也会崩溃。万物茂生，后枯败，在变幻的世界中。变幻。

全世界在时光的掌握里，即使我们生在变幻的世界，需知道自我那永恒不变的性质。虽世界在无穷千变万化之中，我，生命的星火，永远存在，不死不灭。

6 五匹野马
我瞧见你眼神中的远方，你在等等着欲望在你心中涌现。是否要想想有何法子，去召回在外游荡的感官欲望，欺骗你。五匹野马失去了控制，四面八方争扯不休孤独的骑士，就是你。

无情的主人啊引着路，毫无怜悯地喊着无止境的要求，剥削你。它们从不放松也从不停止，它们奴役你到死，但还嫌不够，太荒谬。

7 整体的一员
但问为何，快乐与你遥相隔，纵然你已拥尽所有，还奢求。只因你心中独念己，只因你从无关怀意。贪婪驾御你至疯狂，你带给多少人，多少苦痛。每个人都是整体的一员，我焉能快乐，活着只为自己。

但问为何，生活如此空寂寂，虽然你曾有过名誉、权力和财富。只因你是名窃贼，窃贼乃夜夜辗转无眠，邪欲燃烧你至疯狂，你带给多少人，多少苦痛。

8 与你为友
我不知我能否信任你，所以我害怕倾吐，在我心深处的感受，所以只好我自我孤独。然我害怕你不爱我，除非我伪装付假面孔。我怕你不愿意与我为友，除非我假装我不同凡响。

但是我乐意与你为友，我乐意与他们为友，我乐意将全心打开，让爱的温馨照进。我乐意与你为友(fridnds with you)，我乐意与他们为友(frends with them)，我乐意将全心打开(open the heart)，让阳光的温暖照进(love shine).

9 忧虑
我总是忧心忡忡，却不知原因何在。恐不能如愿以偿，但痴心不罢手。即使抓住所有，我夜夜梦寐所求，我仍逃不开那恐惧，怕失去我所有。啊，忧虑，深植我心底。啊，忧虑，撕碎了我。啊，忧虑，日夜追踪我。啊，忧虑，心无半点安宁。

他慌恐，恐无所获，尽管他已获得，他害怕，害怕失去，尽失他所爱，他慌恐，恐无所得，就算他已拥有，他哀怨，哀怨失去，痛失他所爱。

10 莫烦恼
我的朋友，你这么多烦恼，但烦恼无济于事。凡事消极悲观，活在作茧自缚的恶梦中。你勿只是呆坐痴想，在忧心中愁眉苦脸，苦恼从未解决任何问题带来好结果或移走绊脚石。切莫烦恼，我的朋友，今朝莫要莫要再烦恼。

11 穷与富
我追寻个充实的心，一个充满爱的心。我渴求头脑清晰，又平静又安详。

我曾认识个大富翁，内心只是一片空，就算财富积如山，夜里还是睡不安。万贯钱财填不满他心，也未带来生命的意义。试用毒品了结痛苦，终步上黄泉不归路。

你我需要充实的心，需要充满爱的心，你我需要头脑清晰、平静安详。

我非敌视财富，钱财并非罪恶。然我绝不拜金如神，作为我生命的主宰。人可富有金钱，却心灵贫乏虚空。人也可穷无所有，但富有在心田。

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1.　01 另一个世界
2.　02 生命的力量
3.   03 流水
4.　04 别嫉妒
5.　05 变幻
6.　06 五匹野马
7.　07 整体的一员
8.　08 与你为友
9.　09 忧虑
10.  10 莫烦恼
11.  11 穷与富